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El cerebro que cura. Descubre la mejor forma de mantener un cerebro sano como fuente de salud

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El cerebro que cura. Descubre la mejor forma de mantener un cerebro sano como fuente de salud

  • Autor: Bartrés Faz, David; Fernández Ibáñez, Álvaro; Pascual-Leone García, Álvaro
  • Editorial: Plataforma

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Disponible  

Precio: 20 €    19 €

Reseña

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable. A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más. En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.

Detalles

  • Nº de edición: 01/2019
  • Año de edición: 2019
  • Número de reimpresión:
  • Año de reimpresión: 0
  • Lugar: ESPAÑA
  • Dimensiones: 22x16 cm
  • Páginas: 232
  • Soporte: rúst.
  • ISBN: 9788417622299

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